妊娠を諦めない
妊娠を希望する人にとってクリアーしていくべき問題は妊娠できる体づくり、環境ホルモンに気を配る、妊娠するにはどうするのか、という知識を学ぶことです。
環境ホルモンなどへの対策
緑茶を飲む
カテキンが環境ホルモンの作用を阻止することが宝酒造バイオ研究所の研究グループの研究で判明しました。カテキンは環境ホルモンよりも数十倍から数百倍も女性ホルモンと結びつきやすいので、環境ホルモンが体内にはいっても働きができなくなるという可能性が高いとされています。
プラッチック容器をやめてガラス陶器にを利用する
ポリカネート製の食器をやめるようにと県レベルで対応しているところもあります。
赤ちゃんの哺乳瓶にもガラス製などを選ぶ、料理を温める場合もプラッチックは避ける、耐熱ガラスものに変えるなど対策を。
妊娠をしやすい体づくり
- 刺激物をやめる
- 食べ物にきをつける
- 肥満を避ける
- ストレスを発散できるようにする
- 自分の体を知るための努力をする、基礎体温はつけるようにする
- 積極的に配偶者と妊娠にむけての話し合いをする
妊娠に対して、先入観を捨てる
今まで思い込んでいた先入観を捨てることはとても大切です。
自分は過去、こんな病気をしたから不妊も仕方ない…などと固定観念で諦めているのはよくありません。
そうではない、そんな状況でも妊娠できた人がいる、という情報を視野にいれてみましょう。
更には、あまり出回っていない情報など、新たな発見に繋がることもあります。積極的な知識の吸収は必要ではないでしょうか。
ネットは広大な情報の宝庫です。口コミや、同じ悩みを持つ女性の集まりでは実際に思わぬ収穫があるものです。
DVDや本で出来る知識の吸収
不妊治療ほどお金をかけずに、自宅で知識を学んで自然妊娠への挑戦をしてみるのも方法の一つです。
効果がなかった場合、お金が返金されるシステムもあるので比較的に手を出しやすいのも安心です。
不妊治療の実績があり、第一人者の不妊克服の秘密はやはり価値があります。
不妊治療の道は決して一つではないという事に気づくのは重要です。
不妊症・不妊治療を自宅で改善出来る妊娠成功ガイドブック
２０年間で１３０００人の妊娠成功実績。
テレビや雑誌などのメディア出演多数の
先生が教える妊娠成功ガイドブック。
>>公式サイトはこちら
（最短１４日、平均１８０日で自然妊娠の実績）